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Karnevalistische Einlage bei den Kursen von Klaus

2025 03 budomotionNeben unserem Karateangebot leitet Klaus weitere Kurse. Bei den Einheiten Budomotion und dem Kurs für die Ruhestandsbeamten vermittelt Klaus gesundheitsorientierte sportliche Fähigkeiten mit einigen Aspekten des Karate. Eine besondere Trainingseinheit hat in den Karnevalstagen stattgefunden.

 

 

 

 

 

 

 

 

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Budomotion

Das Projekt --- SPORT PRO GESUNDHEIT --- Budomotion

BUDOMOTION = Gesundheit als Geschenk

Mit dem Programm SPORT PRO GESUNDHEIT - Budomotion werden einige wenige Aspekte aus dem Karate-Do behandelt, da sich dort vielfältige Bewegungsformen bieten, die im Sinne einer gesundheitsorientierten sportlichen Aktivität nutzbar sind. Der technikspezifische Wechsel von Anspannung und Entspannung und die erforderliche Ausführungspräzision schulen die Bewegungskoordination und tragen so zur aktiven Stabilisation des Stütz- und Bewegungssystems bei. Eine sehr bewusste Beobachtung des eigenen Körpers, insbesondere des Haltungs- und Bewegungssystems, und der Umgang mit dem Körper per se führen zu einem gesteigerten Körperbewusstsein.

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